Click to view

Ваша спина напоминает знак вопроса? Ваши дети уже перестали верить в то, что Вы передвигаетесь, подобно орангутангу, со скрюченной спиной и все время опираетесь при ходьбе на руке - только для того, чтобы их рассмешить? Вашего чувство юмора уже не хватает на то, чтобы воспринимать с улыбкой боль в пояснице?

Выход есть! Делайте зарядку, а лучше йогу ( Read more... )

Сегодня мы познакомим читателей нашего блога с одним из видов офисной зарядки, которая поможет вам расслабить и раскрепостить свое тело, а именно с офисной йогой, которая требует минимум времени и усилий. Для этого Вам понадобиться обычный офисный стул и немного готовности поработать со своим телом.

( офисная йога )

Когда в детстве вы покидали вашу детскую комнату, вам казалось, что ваши игрушки оживают и начинают жить собственной жизнью. То же самое происходит с начальником, когда за ним закрывается дверь отдела. Он интуитивно чувствует, что офисные работники не могут быть живыми и, что все это фикция и разыгравшееся от усталости воображение, но его ( Read more... )